پرش به محتوا
logo-bamorabi.png
ما را دنبال کنید:
Rtlicons-social-aparat Telegram Instagram
ثبت نام مربی
  • صفحه اصلی
  • تمام مربیان
  • دسته بندی ها
  • حرکات ورزشی
    • بدنسازی
    • یوگا
      • بحث و گفتگو پیرامون یوگا
  • آنالیز آنلاین
  • کارگاه های آموزشی
  • با مربی
    • تماس با ما
  • صفحه اصلی
  • تمام مربیان
  • دسته بندی ها
  • حرکات ورزشی
    • بدنسازی
    • یوگا
      • بحث و گفتگو پیرامون یوگا
  • آنالیز آنلاین
  • کارگاه های آموزشی
  • با مربی
    • تماس با ما
logo-bamorabi.png
  • صفحه اصلی
  • تمام مربیان
  • دسته بندی ها
  • حرکات ورزشی
    • بدنسازی
    • یوگا
      • بحث و گفتگو پیرامون یوگا
  • آنالیز آنلاین
  • کارگاه های آموزشی
  • با مربی
    • تماس با ما
  • صفحه اصلی
  • تمام مربیان
  • دسته بندی ها
  • حرکات ورزشی
    • بدنسازی
    • یوگا
      • بحث و گفتگو پیرامون یوگا
  • آنالیز آنلاین
  • کارگاه های آموزشی
  • با مربی
    • تماس با ما

حرکات یوگا

آموزش حرکات یوگا

حرکات یوگا بر اساس نوع قرارگیری بدن

ایستاده
نشسته
درازکش
به پشت
بر روی دست و پا
تعادلی
جستجو

بچه سگ کشیده

حذف باد

ستاره

بالانس با پای نیلوفر آبی

گرفتن پا با دست ایستاده (آماده سازی)

پرنده بهشتی

جنگجو 2

نیلوفر آبی

تعادل سر پشتیبانی شده با پای عقاب

خم به جلو نشسته 2

جنگجو 3 به حالت نیایش

ملخ ۲

نمایش موارد بیشتر

بحث و گفتگو پیرامون یوگا

در این بخش نظرات، سوالات و اطلاعات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید
ورود به گفتگو

کلیه حقوق مادی و معنوی “با مربی” محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد .

homepage

صفحه اصلی

حرکات بدنسازی

حرکات یوگا

حرکات ورزشی