پرش به محتوا
logo-bamorabi.png
ما را دنبال کنید:
Rtlicons-social-aparat Telegram Instagram
ثبت نام مربی
  • صفحه اصلی
  • تمام مربیان
  • دسته بندی ها
  • حرکات ورزشی
    • بدنسازی
    • یوگا
      • بحث و گفتگو پیرامون یوگا
  • آنالیز آنلاین
  • کارگاه های آموزشی
  • با مربی
    • تماس با ما
  • صفحه اصلی
  • تمام مربیان
  • دسته بندی ها
  • حرکات ورزشی
    • بدنسازی
    • یوگا
      • بحث و گفتگو پیرامون یوگا
  • آنالیز آنلاین
  • کارگاه های آموزشی
  • با مربی
    • تماس با ما
logo-bamorabi.png
  • صفحه اصلی
  • تمام مربیان
  • دسته بندی ها
  • حرکات ورزشی
    • بدنسازی
    • یوگا
      • بحث و گفتگو پیرامون یوگا
  • آنالیز آنلاین
  • کارگاه های آموزشی
  • با مربی
    • تماس با ما
  • صفحه اصلی
  • تمام مربیان
  • دسته بندی ها
  • حرکات ورزشی
    • بدنسازی
    • یوگا
      • بحث و گفتگو پیرامون یوگا
  • آنالیز آنلاین
  • کارگاه های آموزشی
  • با مربی
    • تماس با ما

آموزش حرکات بدنسازی عضلات پشت

زیر بغل سیم کش دست باز

بارفیکس دست باز

قایقی دست باز سیم کش نشسته

صبح بخیر ژاپنی زرچر

پشت رول

سومو اسکوات ایستاده

زیر بغل سیم کش دست باز

مشاهده حرکت»

بارفیکس دست باز

مشاهده حرکت»

قایقی دست باز سیم کش نشسته

مشاهده حرکت»

صبح بخیر ژاپنی زرچر

مشاهده حرکت»

پشت رول

مشاهده حرکت»

سومو اسکوات ایستاده

مشاهده حرکت»

کلیه حقوق مادی و معنوی “با مربی” محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد .

homepage

صفحه اصلی

حرکات بدنسازی

حرکات یوگا

حرکات ورزشی