ژست ارتباطی برای ورود به حالت کمان یا قورباغه.
با شکم و زانوهای خم شده روی زمین قرار بگیرید. با دست هایتان، مچ پا را بگیرید تا برای ژست کمان آماده شوید. نگاهتان به سمت پایین یا رو به جلو باشد.
