8 مرداد, 1399

    تاثیر افزایش قند خون بر کاهش فواید ورزش های هوازی

    افزایش قند خون ممکن است منجر به کاهش فواید ورزش هوازی شود تمامی پزشکان ،ورزش هوازی منظم را شدیدا توصیه…
    15 تیر, 1399

    کتل بل و ورزشهای رزمی

    کتل بل ابزار قدرتمند انتخابی ورزشهای رزمی سردرگمی اغلب یکی از مشکلات تمرینات قدرتی و بدنسازی برای ورزش های رزمی…
    16 فروردین, 1399

    آیا ویتامین دی خطر ابتلا به کرونا را کاهش می دهد؟

    ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش های اساسی در بدن شما ایفا می کند. این ماده…
    10 اسفند, 1398

    آیا رژیم کِتو سندروم روده تحریک پذیر (IBS) را درمان می کند؟

    این وضعیت شایع باعث نفخ ، گاز ، درد معده ، یبوست و اسهال می شود. برای مدیریت IBS ،…
    9 اسفند, 1398

    با شش فایده مکمل های کلاژن آشنا شوید

    کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن شما است .این ماده اصلی بافت های همبند است که چندین بخش بدن را…
    14 بهمن, 1398

    قند مایع چیست ؟

    شکر مایع چیست؟ شکر مایع قندی است که به صورت مایع در نوشیدنی هایی شیرین موجود است مانند نوشابه. اگرچه…
    19 آذر, 1398

    چه مقدار کالری برای افزایش وزن خود نیاز دارید؟

    ممکن است شما واژه ی کالری را فقط برای کسانی که دنبال کاهش وزن هستند شنیده باشید اما کالری به…
    15 مرداد, 1398

    شش راه کار برای کاهش چربی بدن در حین عضله سازی خانم ها

    راه کارهایی برای چربی سوزی همزمان با عضله سازی برای خانم ها از زبان پائلین نوردین ، مدل و مربی…

    معرفی رشته های ورزشی

    معرفی تصویری مربیان

    1 / 5 ویدیوها
    1

    سامان قریب - پارکور و فری رانینگ | با مربی

    02:56
    2

    مسعود کریم وند - کیک بوکسینگ | با مربی

    01:09
    3

    شهیار روشن - بوکس | با مربی

    01:02
    4

    خشایار ابراهیمی - کیک بوکسینگ | با مربی

    01:13
    5

    آکادمی هنرهای رزمی آزادیان - کیک بوکسینگ | با مربی

    02:08
    دکمه بازگشت به بالا