تاثیر افزایش قند خون بر کاهش فواید ورزش های هوازی
    8 مرداد, 1399

    تاثیر افزایش قند خون بر کاهش فواید ورزش های هوازی

    افزایش قند خون ممکن است منجر به کاهش فواید ورزش هوازی شود تمامی پزشکان ،ورزش هوازی منظم را شدیدا توصیه…
    کتل بل و ورزشهای رزمی
    15 تیر, 1399

    کتل بل و ورزشهای رزمی

    کتل بل ابزار قدرتمند انتخابی ورزشهای رزمی سردرگمی اغلب یکی از مشکلات تمرینات قدرتی و بدنسازی برای ورزش های رزمی…
    آیا ویتامین دی خطر ابتلا به کرونا را کاهش می دهد؟
    16 فروردین, 1399

    آیا ویتامین دی خطر ابتلا به کرونا را کاهش می دهد؟

    ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش های اساسی در بدن شما ایفا می کند. این ماده…
    آیا رژیم کِتو سندروم روده تحریک پذیر (IBS) را درمان می کند؟
    10 اسفند, 1398

    آیا رژیم کِتو سندروم روده تحریک پذیر (IBS) را درمان می کند؟

    این وضعیت شایع باعث نفخ ، گاز ، درد معده ، یبوست و اسهال می شود. برای مدیریت IBS ،…
    با شش فایده مکمل های کلاژن آشنا شوید
    9 اسفند, 1398

    با شش فایده مکمل های کلاژن آشنا شوید

    کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن شما است .این ماده اصلی بافت های همبند است که چندین بخش بدن را…
    قند مایع چیست ؟
    14 بهمن, 1398

    قند مایع چیست ؟

    شکر مایع چیست؟ شکر مایع قندی است که به صورت مایع در نوشیدنی هایی شیرین موجود است مانند نوشابه. اگرچه…
    چه مقدار کالری برای افزایش وزن خود نیاز دارید؟
    19 آذر, 1398

    چه مقدار کالری برای افزایش وزن خود نیاز دارید؟

    ممکن است شما واژه ی کالری را فقط برای کسانی که دنبال کاهش وزن هستند شنیده باشید اما کالری به…
    مفهوم انرژی درونی (کی) از زبان استاد کویچی توهه
    21 اسفند, 1397

    مفهوم انرژی درونی (کی) از زبان استاد کویچی توهه

    استاد ورزش رزمی آی کی دو ، آقای کویچی توهه در مورد مفهوم کی، انرژی درونی توضیح می دهد ”…

    معرفی رشته های ورزشی

    دکمه بازگشت به بالا
    بستن
    بستن