ibw

محاسبه وزن ایده آل

  • Hidden
  • Hidden
  • Hidden
  • Hidden
  • Hidden
  • Hidden
  • Hidden
  • Hidden
  • Hidden
  • Hidden

اگر واقعاً نگران سلامتی یا ظاهر خود هستید و می خواهید بدانید که چقدر باید وزن داشته باشید، این ماشین حساب ایده آل ابزاری برای شماست. این به شما کمک می کند وزن بدن خود را بر اساس قد و جنسیت تعیین کنید. ما همچنین وزن سالم شما را که بر اساس BMI است را محاسبه می کنیم.

وزن من چقدر باید باشد ؟
روش های زیادی وجود دارد که می تواند وزن ایده آل برخی افراد را تخمین بزند. در حقیقت، هیچ یک از آنها کاملاً دقیق نیستند، زیرا عوامل زیادی در آن تأثیر دارند. به عنوان مثال، برای افرادی که توده عضلانی زیادی دارند (و بدن کم چربی دارند)، وزن ایده آل آنها بیشتر از نتایج بدست آمده خواهد بود. ماشین حساب ایده آل وزن بدن ما از چهار فرمول مختلف برای یافتن وزن ایده آل شما استفاده میکند. در حالی که چهار فرمول ذکر شده فقط یک عدد را به شما ارائه می دهند که باید به دنبال آن باشید و همچنین BMI ، محدوده وزن مشخصی را به شما می دهد که باید در محدوده ی آن باشید.