سرویس جدید
تبلیغات ویدئویی
مشاهده
Telegram Instagram
پنل کاربری
ثبت نام مربی

ماست پروتئینی موز

Protein Yogurt Banana Split

400 گرم ماست یونانی
4 عدد موز
4 اسکوپ پودر پروتئین
60 گرم آجیل مخلوط
1 قاشق چایخوری وانیل
شیره خرما

مناسب برای دو نفر

طرز تهیه

1. ماست، پودر پروتئین و عصاره وانیل را در یک کاسه مخلوط کنید. هم بزنید تا یکدست شود.
2. موز را از طول برش دهید و در بشقاب قرار دهید.
3. ماست را اضافه کنید.
4. روی آن آجیل خرد شده و شیره خرما بریزید.

نظرت رو برامون بنویس

کاربر
به من اطلاع بده
0 دیدگاه
جدیدترین
قدیمی ترین بیشترین امتیاز
Inline Feedbacks
مشاهده تمام نظرات

این رو هم امتحان کن...

مشاهده تمام دستور پخت ها