لقمه های پروتئین و قارچ

1. تمام مواد ذکر شده را درون یک غذاساز بریزید.
2. به خوبی مخلوط کنید تا یکدست و خمیری شود.
3. فر را روی دما 400 درجه فارنهایت (200 درجه سانتی گراد) تنظیم کنید. خمیر را به شکل توپ های سایز لقمه درآورده و همراه با کاغذ روغنی بر روی سینی فر قرار دهید.
4. سینی را به مدت 30 دقیقه در فر قرار داده و با سس دلخواه میل کنید.