از سال ۱۳۶۸ شروع به ورزش کردم و از سال ۱۳۷۲ شروع به مسابقات نمودم و تا سال ۱۳۷۹ ادامه دادم از آن پس شروع به مربیگری نمودم و در فدراسیون وزنه برداری چون پرورش اندام هنوز مستقل نشده بود درجه مربیگری پرورش اندام گرفتم و در سال ۱۳۸۵ که فدراسون پرورش اندام مستقل شده بود مربیگری درجه ۳ گرفتم و تا کنون مربیگری می کنم
