مدرک تحصیلی:
کارشناس تربیت بدنی و علوم ورزشی
کارشناس ارشد فیزیولوژی (تغذیه ورزشی)
مدارک مربیگری:
_مربیگری درجه۳ بدنسازی
_مربیگری درجه ۳ فانکشنال فیتنس
_داوری درجه ۳ فیتنس چلنج
_دوره تربیت مربی کارورز در بدنسازی
سمینارها:
_آناتومی کاربردی در بدنسازی
_طراحی تمرین در بدنسازی
_سیستم های تمرینی نوین در بدنسازی
_مکمل ها در پرورش اندام و بدنسازی
_تغذیه اصول کاربردی و طراحی رژیم غذایی
_اصول و مبانی فیتنس
_آسیب شناسی در فیتنس
_نقش تمرینات فانکشنال فیتنس
_اصول فانکشنال فیتنس
_نقش قدرت سرعت و توان در تمرینات فانکشنال
_مهارتهای مربیگری
_مانیتورینگ و آنالیز در بدنسازی
_برنامه نویسی با رویکرد کاهش توده چربی
_مربیگری:
_ تیم پاورلیفتینگ استان یزد در مسابقات کشوری ۱۴۰۱ با نتایج(۱طلا،۱برنز،۳نقره)
_مربیگری تیم پاورلیفتینگ استان یزد در مسابقات کشوری ۱۴۰۲ با نتایج(۱طلا،۱نقره،۱برنز)
_مربیگری تیم باشگاه ورزشی فیتنو در مسابقات استانی پاورلیفتینگ در سال۱۴۰۱نتایج(۲طلا.۲نقره.۲برنز)
_ مربیگری تیم باشگاه ورزشی فیتنو در مسابقه استانی تک حرکت لیفت(۱طلا.۴ نقره.۱برنز)
_مربیگری تیم باشگاه ورزشی فیتنو در مسابقه استانی پاورلیفتینگ ۱۴۰۲ با نتایج(۵ طلا.۲نقره.۱برنز)
_مربیگری تیم باشگاه ورزشی فیتنو درمسابقه استانی پرس سینه ۱۴۰۲(۴طلا.۱برنز)
_مربیگری تیم باشگاه ورزشی فیتنو در مسابقه استانی تک حرکت لیفت ۱۴۰۲(۱مدال نقره و۳ برنز)
سوابق کاری:
_دوسال مربی بدنسازی و فانکشنال فیتنس باشگاه ورزشی فیتنو
_دو سال مربی فانکشنال فیتنس باشگاه ورزشی کارگران
_۲سال بهره بردار سالن ایروبیک مجموعه ورزشی کارگران استان یزد
_۱۰ سال مدیر داخلی بانوان باشگاه ورزشی آراد و مربی فیتنس و بدنسازی
_یک سال مربی فانکشنال فیتنس و بدنسازی باشگاه ورزشی عصر اندام
