بستنی توت فرنگی، موز و لوبیا قرمز

Bean Strawberry Banana Ice Cream

لوبیا قرمز پخته: 1 قوطی کنسرو (240 گرم)
توت فرنگی منجمد: 300 گرم
گل کلم منجمد (دلبخواه): 300 گرم
شیر: 1 فنجان (200 میلی لیتر)
موز منجمد: 4 عدد
برای طعم و ظاهر بهتر میتوانید از تکه های نارگیل استفاده کنید.
همچین برای افزایش درصد پروتئین میتوانید 2 اسکوپ پودر پروتئین وانیلی به کار ببرید.

مناسب برای دو نفر

طرز تهیه

1. تمام مواد ذکر شده بجز موز و پودر پروتئین وانیلی را به غذاساز منتقل کنید و تا زمانی که کاملا یکدست شود ترکیب کنید. (2دقیقه)
2. موز منجمد و پودر پروتئین وانیلی را به غذا ساز اضافه کرده و تا زمانی که یکدست و غلیظ شود مخلوط کنید. (2 دقیقه)
3. حاصل را به یک کاسه منتقل کرده و آن را با تکه های نارگیل تزئین نمایید.

نظرت رو برامون بنویس

کاربر
به من اطلاع بده
guest
0 دیدگاه
Inline Feedbacks
مشاهده تمام نظرات