ناگت سویا
TVP Nuggets
مناسب برای ۲ نفر
🥬 ۵ قلم ماده اولیه
✨ ۴ مرحله آمادهسازی
مواد لازم
- فنجان (200 گرم) سویای چرخ شده
- قاشق غذا خوری (60 گرم) گلوتن گندم
- نصفغ قاشق غذاخوری ملاس (چغندر)
- قاشق چایخوری نمک
- نصف قاشق چایخوری فلفل کاین (فلفل تند)
دستورالعمل و طرز تهیه
۱
1. همه مواد را اضافه کنید.
۲
2. مخلوط کنید تا شبیه خمیر شوند.
۳
3. فر را با دمای 400 درجه فارنهایت (200 درجه سانتیگراد) گرم کنید و خمیر را به شکل ناگت روی سینی فر روی کاغذ پخت قرار دهید.
۴
4. به مدت 15 دقیقه در فر بپزید و 5 دقیقه اگر نیاز داشت اجازه پخت بدهید و قبل از سرو اجازه بدهید خنک شود.
تجربیات و نظرات