ناگت سویا

TVP Nuggets

3 فنجان (200 گرم) سویای چرخ شده
4 قاشق غذا خوری (60 گرم) گلوتن گندم
نصفغ قاشق غذاخوری ملاس (چغندر)
1 قاشق چایخوری نمک
نصف قاشق چایخوری فلفل کاین (فلفل تند)

مناسب برای دو نفر

طرز تهیه

1. همه مواد را اضافه کنید.
2. مخلوط کنید تا شبیه خمیر شوند.
3. فر را با دمای 400 درجه فارنهایت (200 درجه سانتیگراد) گرم کنید و خمیر را به شکل ناگت روی سینی فر روی کاغذ پخت قرار دهید.
4. به مدت 15 دقیقه در فر بپزید و 5 دقیقه اگر نیاز داشت اجازه پخت بدهید و قبل از سرو اجازه بدهید خنک شود.

نظرت رو برامون بنویس

دنبال کنید
به من اطلاع بده
guest
0 دیدگاه
Inline Feedbacks
مشاهده تمام نظرات
error: