پاستای سویا

Tvp Pasta

2 فنجان (180) گرم پاستا
1 فنجان (80گرم) چرخ کرده سویا
2 فنجان (400 میلی لیتر) آب
نصف فنجان (1میلی لیتر) آب گوجه فرنگی
نصف فنجان (60 گرم) بادام هندی
3 قاشق غذاخوری (15 گرم) مخمر مغذی
نصف فنجان شیره
1 قاشق چایخوری سرکه
نصف قاشق چایخوری فلفل کاین (هندی)
نصف قاشق چایخوری پودر سیر
نصف قاشق چایخوری نمک
ریحان تازه و بادام هندی اضافی

مناسب برای دو نفر

طرز تهیه

1. یک قابلمه بزرگ را با آب پر کنید و آن را به جوش آورید. پاستا را اضافه کنید و حرارت را کم کنید. پاستا را به میزانی که در دستورالعمل بسته بندی آن ذکر شده است بجوشانید. تا نرم شود و دیگر ترد نباشد و سپس آبکش کنید.
2. بقیه مواد را به غذاساز اضافه کنید و هم بزنید تا خوب ترکیب شوند.
3. ماکارانی پخته شده و مخلوط سویا را در یک قابلمه بزرگ مخلوط کنید هم بزنید و به مدت 5 دقیقه بپزید.
4. انتقال دهید به یک بشقاب با ریحان تازه و بادام هندی تزئین کنید.

نظرت رو برامون بنویس

دنبال کنید
به من اطلاع بده
guest
0 دیدگاه
Inline Feedbacks
مشاهده تمام نظرات
error: