Rtlicons-social-aparat Telegram Instagram
پنل کاربری
ثبت نام مربی

توفو سرخ شده بدون روغن

Air Fried Tofu

توفو (پنیر سویا) سفت: 400 گرم
سس سویا: 2 قاشق غذاخوری
فلفل قرمز به دلخواه

مناسب برای دو نفر

طرز تهیه

1. یک قالب توفو را با دست به اندازه ی لقمه های کوچک تقسیم کنید. توفو ها را داخل سرخ کن بدون روغن (یا فر و ماکروفر) قرار دهید سپس سس سویا و ادویه های دلخواهتان را اضافه کنید.
2. سرخ کن بدون روغن را به مدت 20 دقیقه روشن کنید.

نظرت رو برامون بنویس

کاربر
به من اطلاع بده
0 دیدگاه
جدیدترین
قدیمی ترین بیشترین امتیاز
Inline Feedbacks
مشاهده تمام نظرات

این رو هم امتحان کن...

مشاهده تمام دستور پخت ها