دوره آموزش آنلاین برنامه نویسی تمرینات قدرتی ویژه مربیان بدنسازی
( بدون پیش نیاز )
گواهینامه پایان دوره معتبر دوزبانه از
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
برنامه نویسی بدنسازی ویژه افزایش حجم عضلات
– اصول علمی نسخه نویسی و تجویز در تمرینات مقاومتی و کار باوزنه با اهداف مختلف ( افزایش حجم ، توان ، استقامت )
– آشنایی با شیوه های مختلف کار با وزنه و بررسی اثر بخشی آنها
– بررسی آخرین یافته علمی در خصوص نقش متغیرهای مختلف تمرینی (حجم، تواتر، تکرار و …) در افزایش حجم عضلانی
به همراه وقت اختصاصی جهت پرسش و پاسخ سوالات شرکت کنندگان
مدرس : دکتر محمد شریعت زاده
دکتری تخصصی فیزیولوژی ورزشی
عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی
زمان : سه شنبه و چهارشنبه 3 و 4 تیرماه 1399
برگزاری دوره بصورت آنلاین و از طریق وبینار انجام میشود
هزینه ثبت نام دوره : 200 هزار تومان
ثبت نام در دوره
