دوره آنلاین برنامه نویسی تمرینات قدرتی ویژه مربیان بدنسازی

دوره آموزش آنلاین برنامه نویسی تمرینات قدرتی ویژه مربیان بدنسازی

( بدون پیش نیاز )

گواهینامه پایان دوره معتبر دوزبانه از
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی

برنامه نویسی بدنسازی ویژه افزایش حجم عضلات

– اصول علمی نسخه نویسی و تجویز در تمرینات مقاومتی و کار باوزنه با اهداف مختلف ( افزایش حجم ، توان ، استقامت )
– آشنایی با شیوه های مختلف کار با وزنه و بررسی اثر بخشی آنها
– بررسی آخرین یافته علمی در خصوص نقش متغیرهای مختلف تمرینی (حجم، تواتر، تکرار و …) در افزایش حجم عضلانی

به همراه وقت اختصاصی جهت پرسش و پاسخ سوالات شرکت کنندگان

مدرس : دکتر محمد شریعت زاده

دکتری تخصصی فیزیولوژی ورزشی
عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی

زمان : سه شنبه و چهارشنبه 3 و 4 تیرماه 1399

برگزاری دوره بصورت آنلاین و از طریق وبینار انجام میشود

هزینه ثبت نام دوره : 200 هزار تومان

ثبت نام در دوره