دیپ لوبیای سفید و بادام هندی

White Bean Cashew Dip
مناسب برای ۲ نفر
🥬 ۷ قلم ماده اولیه
✨ ۲ مرحله آماده‌سازی
دیپ لوبیای سفید و بادام هندی

مواد لازم

  • قوطی (240 گرم) لوبیای سفید پخته شده
  • گرم بادام هندی
  • یک چهارم فنجان آب
  • قاشق غذاخوری (50گرم) مخمر غذایی
  • قاشق چایخوری سرکه
  • قاشق چایخوری ملاس (شیره)
  • قاشق چایخوری نمک

دستورالعمل و طرز تهیه

۱

1. لوبیاها را آبکش کنید. تمام مواد را در مخلوط کن بریزید.

تصویر مرحله ۱ - دیپ لوبیای سفید و بادام هندی
۲

2. مخلوط کنید تا یکدست شود و به یک کاسه منتقل کنید.

تصویر مرحله ۲ - دیپ لوبیای سفید و بادام هندی

تجربیات و نظرات

صفحه اصلی مربیان رشته‌های ورزشی آزمایشگاه پنل کاربری