مربی و ورزشکار با بیش از ۱۵ سال سابقه فعالیت ورزشی. دارای مدرک آمادگی جسمانی و مربیگری بدنسازی. از ۷ سالگی ورزش را به صورت حرفهای آغاز کردهام، دارنده ۵ مدال کاراته، ۶ سال سابقه پارکور و سالها تجربه در تمرینات کلیستنیکس (بدنسازی با وزن بدن). تمرکز من بر ارتقای عملکرد، آمادگی جسمانی و ساختن بدنی قوی، سالم و کاربردی است.
2 پاسخ