خوراک لوبیا و گوجه

Tomato Beans

لوبیا سفید: 2 فنجان (480 گرم)
سس گوجه: 1 فنجان (200 میلی لیتر)
آب: 1 فنجان ( 200 میلی لیتر)
شیره چغندر قند: 1 قاشق غذاخوری
نمک: 1 قاشق چایخوری
برای مزه دار کردن این خوراک میتوانید از 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه، 1 قاشق چایخوری زیره سبز، 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز هندی، 1 قاشق چایخوری شوید خشک و 1 قاشق چایخوری پودر سیر استفاده کنید.

مناسب برای دو نفر

خوراک لوبیا و گوجه

طرز تهیه

1. لوبیا ها را در طی شب در آب قرار دهید سپس آن را آبکشی کنید یا بجای این کار میتوانید از 2 قوطی کنسرو لوبیا پخته استفاده کنید. سپس همه ی مواد ذکر شده را به یک قابلمه ی بزرگ منتقل کنید.
2. قابلمه را به جوش آورده و شعله ی آن را کم کنید سپس درب آن را بگذارید. به مدت 40 دقیقه بپزید تا لوبیا ها به خوبی پخته شوند. سپس میتوانید خوراک را سرو کنید.
خوراک لوبیا و گوجه
خوراک لوبیا و گوجه

نظرت رو برامون بنویس