بستنی گیلاس، گل کلم و موز

Cherry Cauliflower Banana Ice Cream
مناسب برای ۲ نفر
🥬 ۶ قلم ماده اولیه
✨ ۳ مرحله آماده‌سازی
بستنی گیلاس، گل کلم و موز

مواد لازم

  • موز یخ زده: 2 عدد
  • گل کلم یخ زده: 150 گرم
  • گیلاس یخ زده: 150 گرم
  • شیر: 1 فنجان (200 میلی لیتر)
  • پودر پروتیین: 2 اسکوپ
  • تکه های نارگیل: 2 قاشق غذاخوری

دستورالعمل و طرز تهیه

۱

1. همه مواد را داخل غذاساز یا مخلوط کن بریزید.

تصویر مرحله ۱ - بستنی گیلاس، گل کلم و موز
۲

2. مخلوط کنید تا یکدست شود.

تصویر مرحله ۲ - بستنی گیلاس، گل کلم و موز
۳

3. به یک کاسه منتقل کنید و سپس با تکه های نارگیل و گیلاس اضافی تزیین نمایید.

تصویر مرحله ۳ - بستنی گیلاس، گل کلم و موز

تجربیات و نظرات

صفحه اصلی مربیان رشته‌های ورزشی آزمایشگاه پنل کاربری