لقمه نخود و کاری
Chickpea Curry Wrap
مناسب برای ۲ نفر
🥬 ۷ قلم ماده اولیه
✨ ۵ مرحله آمادهسازی
مواد لازم
- نان تورتیلا: 2 عدد
- نخود پخته: 1 قوطی کنسرو (240 گرم)
- کره بادام زمینی: 1 قاشق غذاخوری
- پودر کاری: 1 قاشق غذاخوری
- سرکه: نصف قاشق غذاخوری
- کاهو: 30 گرم
- برای تزیین می توانید از گوجه تازه و کنجد استفاده نمایید.
دستورالعمل و طرز تهیه
۱
1. نخود پخته و آبکشی شده، کره بادام زمینی، پودر کاری و سرکه را در یک کاسه ریخته و به همراه ادویه های دلخواه با چنگال مخلوط کنید.
۲
2. نان تورتیلا (یا هر نان دیگری شبیه این نان) را تست کنید و روی یک بشقاب قرار دهید.
۳
3. نصف کاهو را اضافه کنید.
۴
4. نیمی از ترکیبی که پیش تر درست کردیم را نیز اضافه کرده و اینکار را با بقیه ی مواد و یک نان دیگر انجام دهید.
۵
5. بر روی لقمه های درست شده مقداری گوجه تازه و کنجد قرار دهید.
تجربیات و نظرات