بستنی توت فرنگی، موز و لوبیا قرمز
Bean Strawberry Banana Ice Cream
مناسب برای ۲ نفر
🥬 ۷ قلم ماده اولیه
✨ ۳ مرحله آمادهسازی
مواد لازم
- لوبیا قرمز پخته: 1 قوطی کنسرو (240 گرم)
- توت فرنگی منجمد: 300 گرم
- گل کلم منجمد (دلبخواه): 300 گرم
- شیر: 1 فنجان (200 میلی لیتر)
- موز منجمد: 4 عدد
- برای طعم و ظاهر بهتر میتوانید از تکه های نارگیل استفاده کنید.
- همچین برای افزایش درصد پروتئین میتوانید 2 اسکوپ پودر پروتئین وانیلی به کار ببرید.
دستورالعمل و طرز تهیه
۱
1. تمام مواد ذکر شده بجز موز و پودر پروتئین وانیلی را به غذاساز منتقل کنید و تا زمانی که کاملا یکدست شود ترکیب کنید. (2دقیقه)
۲
2. موز منجمد و پودر پروتئین وانیلی را به غذا ساز اضافه کرده و تا زمانی که یکدست و غلیظ شود مخلوط کنید. (2 دقیقه)
۳
3. حاصل را به یک کاسه منتقل کرده و آن را با تکه های نارگیل تزئین نمایید.
تجربیات و نظرات