جو دوسر با انجیر و عسل

Oatmeal Figs Honey
مناسب برای ۲ نفر
🥬 ۶ قلم ماده اولیه
✨ ۵ مرحله آماده‌سازی
جو دوسر با انجیر و عسل

مواد لازم

  • جو دو سر پرک: 2 فنجان (200 گرم)
  • آب: 4 فنجان (400 میلی لیتر)
  • ماست ساده یونانی: 300 گرم
  • انجیر: 4 عدد
  • عسل: 2 قاشق غذا خوری
  • دارچین: به مقدار کافی

دستورالعمل و طرز تهیه

۱

1. دو برابر حجم جو دوسر آب بریزید تا روی جو ها کامل پوشانده شود.

تصویر مرحله ۱ - جو دوسر با انجیر و عسل
۲

2. داخل کاسه بریزید و به مدت 3 دقیقه بجوشانید تا غلیظ شود.

تصویر مرحله ۲ - جو دوسر با انجیر و عسل
۳

3. جو دوسر پخته شده را به بشقاب منتقل کنید.

تصویر مرحله ۳ - جو دوسر با انجیر و عسل
۴

4. ماست را اضافه کنید.

تصویر مرحله ۴ - جو دوسر با انجیر و عسل
۵

5. بر روی جو های پخته شده انجیر خورد شده و عسل اضافه کنید و به مقدار دلخواه دارچین بریزید.

تصویر مرحله ۵ - جو دوسر با انجیر و عسل

تجربیات و نظرات

صفحه اصلی مربیان رشته‌های ورزشی آزمایشگاه پنل کاربری