سالاد سیب زمینی و لوبیا سبز

Potatoes Green Beans
مناسب برای ۲ نفر
🥬 ۳ قلم ماده اولیه
✨ ۳ مرحله آماده‌سازی
سالاد سیب زمینی و لوبیا سبز

مواد لازم

  • سیب زمینی: 4 عدد
  • لوبیا سبز منجمد: 300 گرم
  • برای طعم بهتر از سس تند و کنجد استفاده نمایید.

دستورالعمل و طرز تهیه

۱

1. فر را بر روی 400 درجه فارنهایت (200 درجه سانتی گراد) قرار دهید. سیب زمینی ها را پوست کنده و خرد کنید. سپس به همراه کاغذ روغنی بر روی سینی فر گذاشته و به مدت 30 دقیقه در قرار دهید.

تصویر مرحله ۱ - سالاد سیب زمینی و لوبیا سبز
۲

2. لوبیا سبزهای منجمد را به کنار سیب زمینی ها اضافه کرده و به مدت 10 دقیقه دوباره در فر قرار دهید.

تصویر مرحله ۲ - سالاد سیب زمینی و لوبیا سبز
۳

3. به بشقاب منتقل کرده و آن را با سس تند و کنجد تزئین و مزه دار نمایید.

تصویر مرحله ۳ - سالاد سیب زمینی و لوبیا سبز

تجربیات و نظرات

صفحه اصلی مربیان رشته‌های ورزشی آزمایشگاه پنل کاربری