توفو سس فلفل

Sweet Chili Tofu
مناسب برای ۲ نفر
🥬 ۵ قلم ماده اولیه
✨ ۴ مرحله آماده‌سازی
توفو سس فلفل

مواد لازم

  • گرم توفوی سفت
  • قاشق غذاخوری سس سویا
  • (نصف فنجان) 100 میلی لیتر سس فلفل شیرین
  • پیازچه
  • دانه های کنجد

دستورالعمل و طرز تهیه

۱

1. فر را با دمای 400 درجه فارنهایت (200 درجه سانتیگراد) گرم کنید. توفو را با دستان خود به قطعاتی به اندازه لقمه برش دهید.

تصویر مرحله ۱ - توفو سس فلفل
۲

تکه های توفو را روی سینی فر که با کاغذ پخت پوشانده شده است قرار دهید. به مدت 15 دقیقه تفت دهید یا به مدت 10 دقیقه سرخ کنید.

تصویر مرحله ۲ - توفو سس فلفل
۳

2. توفو برشته شده را در یک کاسه بریزید و سس فلفل شیرین را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

تصویر مرحله ۳ - توفو سس فلفل
۴

3.به بشقاب منتقل کنید با پیازچه و کنجد تزئین نمایید.

تجربیات و نظرات

صفحه اصلی مربیان رشته‌های ورزشی آزمایشگاه پنل کاربری